الرشاقة

تجربتي مع فيتامين سي للتنحيف



يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي تساعد على التنحيف حيث فهو يعتبرالحل الأمثل لكل شخص يعاني من السمنة، وذلك لأن فيتامين سي يساعد على حرق الدهون وتخليصها من الخلايا الدهنية، وبالتالي التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وسوف نوضح ذلك من خلال تجربتي مع فيتامين سي للتنحيف و بعض التجارب الاخرى التي توضح فاعلية فيتامين سي على التنحيف.

التجربة الأولي

أشارت سيدة أنها كانت تتبع نظام غذائي صحي وتمارس التمارين الرياضية، وكانت تتناول فيتامين ج وذلك لأنه يساعد على حرق الدهون المتراكمة، ولكن لاحظت أن نقص فيتامين سي في الجسم أثر سلبا على عملية تحطيم الدهون وذلك لإنتاج الطاقة مما يؤدي إلى زيادة الوزن، حيث اثبتت الدراسات أن هناك علاقة عكسية بين مستوى فيتامين سي في الدم وبين الدهون الموجودة في الجسم، فكلما نقص فيتامين سي زادت دهون البطن والعكس صحيح، وذلك يرجع إلي أن فيتامين سي يحتوي على مادة تسمى الكارنتين وهي المادة المسئولة عن تحويل الدهون إلي طاقة.

شاهدي أيضا  تجربتي مع الحقن الذاتي للأرداف

التجربة الثانية

تحكي سيدة أنها كانت تعانى من مشكلة دهون البطن وكانت تسعى إلي إنقاص وزنها عن طريق أتباع نظام غذائي صحي، ولكن من المستحيل التخلص من دهون البطن عن طريق أتباع نظام غذائي فقط لأنها دهون عنيدة لا تستجيب للحرق بسهولة، ولكن بعد أن جربت فيتامين سي لاحظت أن هناك تغير في مستوي حرق الدهون وذلك لأن فيتامين سي يعمل على تقليل الدهون الحشوية التي توجد داخل تجويف البطن، ويمكن الحصول على فيتامين سي من خلال المصادر الطبيعية مثل الخضار والفواكه أوعن طريق فوار فيتامين سي حيث يتم توزيعه على جميع الجسم للاستفادة منه.

الفتوكات شاهدوا أيضا :-

التجربة الثالثة

أشارت سيدة أنها جربت العديد من الطرق للتنحيف والتخلص من الدهون العنيدة، وعندما سمعت عن فوائد فيتامين سي للتنحيف قررت تجربته وبالفعل بعد الاستمرار عليه لمدة أسبوعين بشكل يومي لاحظت الفرق في وزنها، حيث يعمل فيتامين سي على طرد السموم من الجسم خاصة من المناطق العنيدة مثل البطن والارداف وذلك بجانب أتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، ويكمن ملاحظة تغيير على الشعر والبشرة.

التجربة الرابعة



شاركت امرأة تجربتها على إحدى مواقع التواصل الاجتماعي عن تجربتها مع فيتامين سي للتنحيف، حيث قالت إن تجربتها من اكثر التجارب تأثيرا في حياتها، وذلك لأنها كانت تعاني من السمنة المفرطة الذي أثر سلبا على حالتها النفسية وثقتها في نفسها، حيث أن حرق الدهون العنيدة والحصول على جسم رشيق امر صعب، وعندما سمعت أن معظم المنتجات التجارية تتكون من فيتامين سي نظرا لفوائده العديدة، فقررت تجربته للتنحيف حيث أن له فاعلية كبيرة في التخلص من الدهون العنيدة، وبالفعل اعتمدت على تناول البرتقال واليوسفي يوميا وكان ذلك لمدة أسبوع كامل مع شرب الأعشاب، وبعد مرور شهر كامل تمكنت من خسارة ٢٠ كيلو جرام، حيث كان له فاعلية كبيرة في إنقاص الوزن ويمكن تناول فيتامين سي عن طريق الفوار أيضا حيث انه يسرع امتصاص المادة الفعالة فيه ، كما يحمي فيتامين سي الجسم من الأمراض مثل الضغط والسكر.

يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم حيث يحتاج الجسم نسبه منه ثم يتخلص من الباقي عن طريق البول، ويمكن الحصول عليه بسهولة من خلال الأطعمة، كما يمكن تناوله على هيئة أقراص كمكمل غذائي فهو يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير.

هل كان هذا المقال مفيد ؟
مفيدغير مفيد


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *