تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم

 قد يعاني البعض من مشكلة ترهلات الجلد بعد فقدانهم الكثير من الوزن، مما يعطي إحساسًأ بالإحباط وقلة الثقة بالنفس، وقد ينتج ترهل الجسم من فقدان الوزن الزائد علي الرغم أنها وسيلة ممتازة لحماية الجسم من الكثير من الأمراض مثل داء السكرى والإصابة بالجلطات وغيرها، ولكن يمثل فقدان الكثير من الوزن في فترة قصيرة واتباع أنظمة الرجيم أحد أشهر أسباب ظهور ترهلات الجسم، وهذا يؤثر سلبًا في الصحة النفسية للإنسان، سوف نشارك العديد من التجارب بشأن هذا الموضوع.

التجربة الأولي

تروى إحدى السيدات التي تبلغ من العمر35 عام تجربتها مع ترهلات الجسم بعد فقدانها الوزن، قائلة: “لقد بدأت معاناتي مع السمنة بعد إنجابي لأطفالي الأربعة منذ حوالي 5 سنوات، زاد وزني كثيرًا وتغيرت ملامحه بشكل لا يصدق، لجأت إلي طبيبة تغذية رشحت لي النظام الغذائي المناسب لحالتي، ومن ثم بدأت تجربتي مع شد الجسم بالرياضة ساعة يوميًا، وبالفعل خسرت حوالي 150 رطلًأ من وزني علي مدار عام تقريبًأ، وهو إنجاز كبير بالنسبة لي، وعلي الرغم من سعادتي بوصولي للوزن المثالي، إلا أنني شعرت بالإحباط الشديد والضيق من حجم الترهلات التي ظهرت علي أجزاء متفرقة وفي أماكن مختلفة من جسدى، وزاد الأمر تعقيدًأ بعد معرفتي بالتكلفة الإجمالية لعملية شد الجسم لدرجة أشعرتني بخيبة الأمل، مما دفعني للتفكير في عملية شد الجسم تمامًا”.

التجربة الثانية

تروى إحدى الفتيات تجربتها مع شد ترهل الجسم، وتقول لقد كانت تجربتي مع ترهل الأفخاذ مذهلة حقًا، ونحت القوام بإستخدام تقنية الموجات فوق الصوتية، وقالت أنها كانت حذره في بادئ الأمر؛ بسبب ما قاله لها أحد أصدقائها حول عمليات التجميل، فلقد قال لها أنه علي الرغم من أن عمليات التجميل فعالة إلا أنها معذبة ومتعبة للغاية، ولكن قامت الفتاة بالمزيد من البحث حول عملية شد ترهلات الجسم وفي نهاية هذا البحث اتخذت قرار بخوض التجربة، وكان هذا أفضل قرار قد اتخذته في حياتها، هذا ما قالته تعبيرًأ عن تجربتها وسعادتها بالنتائج، حيث كانت نتائج عملية شد الجسم لا تصدق فلقد بدأت النتائج في الظهور بعد فترة وجيزة جدًا من إجراء العملية وأصبح جسدها الآن أكثر جاذبية وممشوقًا.

التجربة الثالثة

تقول إحدى النساء تجربتها مع الترهلات بعد الرجيم، كانت تحدًا كبيرًا وتجربة مؤلمة في نفس الوقت، لقد تمكنت من تحقيق هدفي بخسارة الوزن الزائد والحصول علي قوام مثالي، ولكني لاحظت أن هناك ترهلات في منطقة البطن والفخذين، وبدأت أشعر بعدم الرضا عن مظهر جسمي وفقدان الثقة بنفسي، من ثم لجأت لاستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات للتخلص من الترهلات، قمت بممارسة التمارين الموجهة لشد البطن والفخذين، وتنفيذ بعض التدابير الوقائية مثل قناع البيض وزيت جوز الهند علي الجلد المترهل، كما التزمت بالتغذية السليمة وشرب كميات كافية من الماء ولكن دون جدوى تذكر، اتجهت إلي العيادة الجلدية فقدم لي الطبيب خيارات للتخلص من الترهلات مثل العلاج بالليزر وتقنية التريبولار لتحفيز إنتاج الكولاجين وشد البشرة، وبالفعل اخترت القيام بعلاج الليزر، ولاحظت تحسنًا ملحوظًا، ومن ثم بدأت أشعر بالثقة في مظهرى مرة أخرى.

التجربة الرابعة

من خلال تجربتي مع ترهل الجلد بعد الرجيم، في بداية الأمر كنت أعاني من الوزن الزائد الناتج  عن سوء التغذية وتناول الوجبات السريعة لمدة طويلة، مع مرور الوقت لاحظت زيادة مفرطة في وزني، لذا قررت الذهاب إلي طبيب تغذية والمتابعة معه وبالفعل اتباعت كافة التعليمات وبالفعل خسرت الوزن الزائد في وقت قياسي، وعلي الرغم من سعادتي ووصولي للوزن المثالي إلا أن ظهرت بعض الترهلات في الجلد في أماكن متفرقة مما أدى إلي ظهور العدوى والقرح والشعور بالحكة، مما تسبب في سوء حالتي المزاجية، لذا خضعت لإتباع التوصيات المحددة للتخلص من ترهلات الجلد مع استخدام الكريمات لشد الجلد.

ومن خلال تجربتي والعديد من التجارب المختلفة مع الترهلات بعد الرجيم، نجد أنه من المهم والضرورى اتباع نظام غذائي صحي كأسلوب حياة للوقاية من السمنة وأمراضها الخطيرة، لكي يتم الحفاظ علي جسم صحي وومشوق وتفادى ترهلات الجلد الناتجة عن خسارة الوزن، لذا ينصح بالمتابعة مع دكتور تغذية، سوف ننتظر تجربتك أنت أيضًا.

انضمي لجروب فتكات على فيس بوك