الحمل

ألم في عظمة المهبل للحامل الأسباب والعلاج



تعد آلام عظام الحوض والعانة من أكثر الآلام التي تعاني منها المرأة الحامل مما يزيد البحث عن ألم في عظمة المهبل للحامل الأسباب والعلاج ويحدث ذلك نتيجة ارتخاء الحوض خلال فترة الحمل وخاصة منطقة المهبل وهو من الأعراض الشائعة التي تعاني منها المرأة بسبب الحمل لذلك سوف نقدم لكم أسباب ذلك الألم وكيفية التخلص منه.

تعاني المرأة الحامل عادة من حالة تسمى داء انشقاق العانة( Symphysis Pubis Diastasis or SPD) وهي عبارة عن حدوث انتفاخ مصحوبا بألم في منطقة مفصل العانة.

كما يؤدي إفراز هرمون الريلاكسين في الشهور الأخيرة من الحمل إلى حدوث ارتخاء لعضلات الحوض تمهيداً لعملية الولادة، مؤدياً ذلك إلى الإحساس بالألم لبعض النساء نتيجة

  • الحركة الغير متجانسة لمفصل الحوض.
  • حدوث تغيير في طريقة عمل العضلات الداعمة لمفصل الحوض.
  • حدوث خلل في أحد هذه المفاصل يسبب في الإحساس بالألم في باقي المفاصل.
شاهدي أيضا  تجربتي مع لصقات منع الحمل

كما يعد وزن ووضع الجنين أحد عوامل زيادة إحساس المرأة الحامل بالألم في عظمة المهبل نتيجة حدوث تصلب في مفاصل الحوض وانتقال الألم إلى عظام الفخذين مؤدياً للإحساس بمزيد من الألم وخاصة عند صعود الدَرج، أو النوم.

الفتوكات شاهدوا أيضا :-

العوامل المؤثرة في تزايد الألم

  • أن تعاني المرأة الحامل من السمنة المفرطة.
  • وجود إصابة سابقة في منطقة الحوض.
  • زيادة حركة مفاصل الحوض.
  • التعرض لنفس الألم في الحمل السابق.

أسباب ألم عظمة المهبل

قد تختلف أسباب الألم تبعاً لاختلاف شهور الحمل بالشكل الآتي:

  • حدوث ضعف الارتفاق العاني بسبب الحمل نتيجة حدوث ترقق في الأنسجة والمفاصل مع حدوث بتلين بهما، مؤدياً إلى الإحساس بألم في عظام العانة عند الحركة أو المشي.
  • تمدد الرحم في الفترة بين الأسبوع 8-12 من الحمل، وذلك لزيادة قدرته على استيعاب الجنين مؤدياً إلى زيادة الضغط على العضلات والإحساس بالألم، وقد يتجاوز الأمر مجرد الألم وينتج عنه نزيف مهبلي وحدوث تشنجات تتطلب التوجه الفوري للطبيب المختص.
  • الإصابة بعدوى بكتيرية تسبب حدوث التهاب المهبل والحكة.
  • أكياس المبيض التي تزيد أثناء فترة الحمل بسبب زيادة حجم الرحم والضغط على المبيض بشكل أكبر.
  • آلام الحوض في الثلث الثاني من الحمل بعد الشهر الخامس نتيجة تمدد الأربطة من المنطقة العليا للرحم وحتى عظام الفخذ فيما تعرف بآلام الرباط المستديرة.
  • حدوث الإمساك أو التهاب المسالك البولية أثناء الحمل يسبب آلام الحوض.

علاج آلام الحوض وعظمة المهبل

ينتهي الشعور بالألم عند الولادة ولكن توجد بعض الطرق التي تساعد على التخفيف من هذا الألم بالشكل التالي

  • استخدام العلاج الفيزيائي باليد للتأكد من الحركة الطبيعية لمفاصل الحوض والورك.
  • ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل المختصة بتقوية قاع الحوض والعضلات، والظهر، والبطن، والفخذين، وكذلك تمارين اليوجا والاسترخاء لتخفيف الألم.
  • استخدام الحزام الداعم للحوض باعتباره أحد الأدوات المساعدة لتخفيف الألم وتقليل الضغط.
  • اتباع ارشادات الطبيب المختص حول الوضعية الصحيحة للجسم أثناء النوم مثل استخدام وسادة بين الركبتين والنوم على الجانب الأيسر، وكذلك أثناء وقت الجماع في فترة الحمل.
  • ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة وعدم استخدام صابون قوي التركيب.
  • أخذ حمام دافيء وتدليك منطقة الحوض والمهبل.

يعد البحث عن ألم في عظمة المهبل للحامل الأسباب والعلاج أثناء فترة الحمل من الأمور الشائعة للمرأة والتي تنتهي بمجرد الولادة وزوال الضغط على منطقة الحوض والعانة لذلك لا داعي للقلق مع اتباع الطرق الموضحة سابقاً لتخفيف الألم لحين الوصول إلى موعد الولادة.



هل كان هذا المقال مفيد ؟
مفيدغير مفيد


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.