نقدم لكي سيدتي موقع ومنتدى فتكات والذي يقدم كل ماهو مفيد وهام للمرأة العربية من وصفات طبخ والعناية الشخصية والعناية بالبشرة والشعر ومتابعة الحوامل وغيرها من الأمور التي تهم كل حواء عربية في عالم ملئ بالتجمع النسائي العربي
غير مصنف

أسباب جفاف المهبل عند العلاقة

أسباب جفاف المهبل عند العلاقة تتنوع بين أسباب صحية وفسيولوجية ونفسية ويتم علاج هذه مشكلة الجفاف بناء على سبب حدوثها والاعتناء بهذه المنطقة جيدًا والمحافظة عليها، من خلال هذا المقال سنتعرف على بعض الحلول لمشكلة جفاف المهبل وطرق الوقاية منها والأطعمة التي ينصح بتناولها للتخلص من هذه المشكلة.

أسباب جفاف المهبل عند العلاقة

يمكن أن تتعرض المرأة لمشكلة جفاف المهبل نتيجة حدوث الكثير من الأسباب على اختلاف أنواعها وفيما يلي سيتم ذكر هذه الأسباب:

  • عندما تكون المرأة مصابة بأحد الأورام الليفية.
  • بسبب الولادة الطبيعية.
  • خلل في معدل إنتاج الاستروجين في الجسم.
  • المعاناة من تكيس المبيض.
  • التدخين.
  • فترة الرضاعة.
  • التهابات في المهبل.
  • الحالة النفسية السيئة مثل التعرض للإكتئاب.
  • مرض السكري.
  • التقدم في العمر.
  • حدوث انقطاع للطمث.
شاهدي أيضا  طريقة عمل البيتزا

أعراض جفاف المهبل

تحدث بعض الأعراض التي تجعل المرأة تشعر بجفاف في المهبل وهذه الأعراض هي:

  • الشعور بألم عند القيام والجلوس.
  • حكة في الجلد المحيط بالمهبل.
  • انقباضات وانبساطات في فتحة المهبل.
  • الشعور الدائم بالرغبة في التبول.
  • ألم شديد عند التبول.

نصائح للتخلص من مشكلة جفاف المهبل

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التخلص من مشكلة جفاف المهبل وهذه النصائح هي:

  • استخدام غسول خاص بمنطقة المهبل.
  • عدم تعرض المنطقة لأي مواد كحولية أو عطرية.
  • استخدام مرطب مناسب خالي من العطور.
  • تجفيف منطقة المهبل جيدًا بعد تنظيفها.
شاهدي أيضا  طريقة عمل سمك فيليه فرن مغطي بطبقة جبنة

مأكولات تساعد على علاج مشكلة جفاف المهبل

يحدث جفاف المهبل عادة بسبب نقص في إنتاج الاستروجين لذلك حتى تتخلصي من هذه المشكلة عليك تناول بعض الأطعمة التي تحفز إنتاج الاستروجين وهي:

  • الأطعمة الغنية بأوميجا 3.
  • البطاطا الحلوة.
  • التوت بنوعيه الأحمر والأزرق.
  • التفاح.
  • الأطعمة الغنية بالبروبيوتك.

الوقاية من التعرض لجفاف المهبل

هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها للوقاية من مشكلة جفاف المهبل وهي:

  • الإقلاع عن التدخين.
  • تناول المأكولات الصحية.
  • تنظيف المهبل يوميًا بغسول خاص.
  • الابتعاد عن استخدام الزيوت أو الكريمات السائلة على منطقة المهبل.
  • استخدام ملابس مصنوعة من القطن حتى تكون ناعمة على الجلد.
هل كان هذا المقال مفيد ؟
مفيدغير مفيد


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *